3 Tage Laufabenteuer
Letzte Woche habe ich mal wieder ein echtes Abenteuer in unserer sonst so modernen Welt erlebt! Am Mittwoch geht es … »
Letzte Woche habe ich mal wieder ein echtes Abenteuer in unserer sonst so modernen Welt erlebt! Am Mittwoch geht es … »
Ein Rückblick zu Zeiten von Corona. Aber auch ein Ausblick. Es ist Samstag, der 08. Juni 2019, genau 13:48 … »
In diesem Artikel fasse ich die verschiedenen Einheiten meines Trainingsplans zusammen. In jeder Woche versuche ich, mindestens fünf davon … »
Das neue Jahr beginnt ausnahmsweise mal entspannt: Mit einem kurzen Urlaub auf der entlegenen Kanareninsel El Hierro. Wir verbringen … »
In diesem Beitrag möchte ich meine Erfahrungen zusammenfassen, die ich beim Versuch gesammelt habe, Deutschland so schnell wie möglich von … »
Es ist schon einige Wochen her, seit ich Anfang Februar meinen bisher längsten Lauf absolvierte. Leider hatte ich mich damals … »
Im Rahmen des Trainingsprogramms für den geplanten Deutschlandlauf habe ich gestern den längsten Lauf absolviert, den ich jemals gemacht habe. … »
Am 5. Februar war ich für einen Tag auf der Sportmesse ISPO in München. Das Event findet an insgesamt 4 … »
Dieses Buch muss man einfach gelesen haben. Es beschreibt, wie unsere Vorfahren Tiere auf einer Ausdauerjagd erlegten, was für … »
Die Training-Bibel von Joe Friel war mein erstes Buch zum Triathlon. Entsprechend viel habe ich daraus gelernt und es … »
Es ist eine heimtückische Verletzung. Man spürt, dass etwas nicht stimmt. Ein leichter Schmerz beim Auftreten, der bei Entlastung (anfangs) … »
Vor vielen Jahren habe ich damit angefangen, mir jeden Morgen ein Müsli einzurühren. Die Idee war es, hochwertige Zutaten … »
Jeden Monat einen Marathon, warum zur Hölle? Ich weiß, die Antwort darauf könnte eigentlich ganz kurz sein: „Alles Verrückte, … »
Seit dem Jahr 2015 unterstützt mich WH SelfInvest als Hauptsponsor. Das Logo ist daher als einzige Werbung exklusiv im Blog … »
