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Monatliche Rundmail
Einmal um die Welt gelaufen!
Seit Juli 2012 schreibe ich jeden einzelnen Schwimm-, Rad- und Lauf-Kilometer aus Training und Wettkämpfen auf. Mit dem Schwimmen und Radfahren ist es seit Ende meiner „Triathlon-Karriere“ weitgehend vorbei. Aber beim Laufen ging es …
RSG Trainingscamp auf Mallorca
Seit 14 Jahren bin ich Mitglied beim Rennradverein RSG Würzburg. Früher gab es ein Trainingscamp in der Toskana. In den Jahren 2012 und 2013 war ich dort dabei. Heutzutage fliegen einige Vereinsmitglieder regelmäßig im März …
Trainingswoche auf Teneriffa
Am 2. Januar fliege ich für eine Woche auf die Kanaren, um zu trainieren und Sonne zu tanken. Außerdem schwirrt mir schon lange ein ganz besonderes Projekt durch den Kopf, an dem ich mich diesmal …
Wieder ein erfolgreiches Jahr für meinen Sponsor – und viele seiner Kunden
Mein langjähriger Sponsor WH SelfInvest startete Anfang 2020 ein neues Angebot unter der Marke Investui. Das Logo war deshalb auf vielen Fotos zu sehen, die bei Trainingseinheiten und Wettkämpfen entstanden sind. Investui ist …
So habe ich die Achillessehne auskuriert
Wer etwas ambitionierter Sport treibt, wird sich früher oder später kleine (und manchmal auch größere) Verletzungen einhandeln. Zwar kann man diesen durchaus vorbeugen. Aber eine Garantie dafür, sich nicht zu verletzen, gibt es natürlich …
Ausflug in die Dolomiten
Wir sind gerade erst von der Ostsee zurück. Noch am gleichen Abend packe ich den „Minimal-Rucksack“, der nur das Allernötigste enthält. Denn es geht in die Berge, und von dort habe ich eine ungewöhnliche Rückreise …
Ich leide unter Schuppenflechte an den füssen , seid zwei tagen schwellen meine füsse an , der rechte am meisten , was kann ich tun
Da kann ich leider nicht weiterhelfen… Bei mir war die Schwellung eine Sportverletzung wegen Überbelastung.