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Ein (fast) perfekter 24-Stunden-Lauf
Manche Wettkämpfe entwickeln sich besser, als man es zuvor – realistisch betrachtet – erwarten konnte. Letztes Wochenende war das für mich nach längerer Zeit mal wieder der Fall. Es zeigt, dass man immer mit allem …

Dubai, die Stadt der Extreme
Meine erste Reise in die arabische Welt führt nach Dubai, die verrückte Stadt in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Diesmal ist aber kein Trainingslager, sondern Urlaub geplant. Auf den Sightseeing-Touren fallen uns dabei auch krasse …

4500 km zu Fuß durch Europa
In diesem Artikel fasse ich die Ergebnisse der Studie „The Transeurope Footrace Project“ [1a] sowie zweier Zusatzuntersuchungen [1b, 1c] zusammen, die von einer Forschergruppe um Uwe Schütz verfasst wurden. Ein geschultes Team begleitete den Lauf …

Ausflug in den Schwarzwald
Nachdem im Januar überwiegend Alltag herrschte, überlegen wir uns Anfang Februar, dem Ganzen für ein paar Tage zu entfliehen. Von Donnerstag bis Dienstag geht es für ein verlängertes Wochenende in den (weißen) Schwarzwald. …

Mein Trainingsjahr, in Kilogramm nutella
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Kurzurlaub auf Gran Canaria
Dezember kann die beste Reisezeit sein – zum Beispiel, um Urlaub und Lauftraining auf den Kanaren zu verbinden. Gerade kurz vor Weihnachten, wo nur wenige Leute Urlaub nehmen, ist hier wenig los und die …